今週のアスラボ…オンラインヨガ☀️✨
皆さんこんばんは！
いかがお過ごしですか？✨
梅雨明けして、暑い日々が続いていますね💦
季節の変わり目、そしてこのような期間が続くなかで、皆さん疲れを感じたりされていませんか？
今週の土曜のAs×Labo.オンライン企画は、
心も身体も癒されるYoga--ヨガ
の予定です！
この期間だからこそ、自分の心にも身体にも向き合い、Yogaを通して芯から解放される、そんな時間を持てる特別企画です🧘♀️🌟
ぜひご参加お待ちしております！！
もちろん参加費は
無料です✨
参加フォーム↓↓
HeaRing Yoga
--Love my self--
【日時】
2020年8月8日(土)
16:00〜17:30 @zoom
【内容紹介】
世界中は今、これまで味わったことのない状況の中にあります。
変わりゆく環境で過ごしながら、ご自身を心から大切に思い、いたわる時間を持てているでしょうか？
今回は、Yogaを通して、
ありのままの自分を見つめながら、心も身体も芯から解放される、そんな時間を持てる特別企画です！
【Instracter】
---Yury
アート展の企画や舞台公演の主催など、表現に関わることを長年続けている。
活動の中で、人が何かを表現するためには「自分の心と身体の状態をちゃんと知って扱ってあげること」が重要であることを感じ、そのためのツールを探していたとき、Yogaと出会う。
Yogaは心と身体の健康を保つためにとても有効だと体感し、Yogaを学ぶようになる。
現在、演劇ワークショップの講師など、多岐な活動と並行し
ひとりひとりが人生を楽しみ、充実した日々を過ごしていただけるよう
気楽にYogaに親しめる場を提供するレッスンも開催中。
【参加対象】
今回は、特別企画のため
【高校生、大学生、若手社会人】の皆さんの参加をぜひお待ちしております。
＊男性、女性共に可。
【持ち物】
・ヨガマット(なければ、バスタオルかブランケットでOK)
・飲み物
・タオル
【こんなあなたにオススメ】
・癒されたい
・自分を労わりたい
・運動不足を感じる
・最近、授業やテストで忙しい
・リラックスできる時間を持ちたい
・姿勢が悪い、身体が固いと感じる
・この期間に心も身体ももっと強く
なりたい
【その他詳細】
参加方法：zoom
(参加フォームを入力してくださった方に、メールでzoom招待URLをお送りします。)
参加費:無料
【参加申請フォーム】↓↓
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